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后背总发凉发紧怎么办
2022-08-16 36人阅读
问题描述:后背总发凉发紧怎么办
三甲
陈强
骨伤科
副主任医师
南方医科大学南方医院
医生回答(1)
后背经常出现发凉发紧的情况,常见原因有受凉、劳损以及长时间保持一个姿势,这时建议局部热敷,保暖,适当按摩,适当活动,可以配合理疗等对症治疗。
因为在受凉或者是劳损以及长时间保持一个动作的时候,容易出现局部的肌肉挛缩、肌肉痉挛,从而出现发凉发紧的表现。因此,在这时需要进行局部的热敷,可以外用膏药、理疗等对症治疗来缓解局部的炎性反应,从而缓解后背发凉发紧的情况,也建议进行适当的活动来缓解这种症状。