对于慢性胃炎的患者吃了油腻的东西，容易导致胃部不适症状，因为高脂肪的东西刺激性强，会伤到胃粘膜。当出现不适症状时，可以口服奥美拉唑、达喜等药物，积极的对症治疗。 平时要注意避免刺激性食物的摄入，辛辣、油腻、过酸、过烫、生冷等食物都是刺激性强，烟、酒、浓茶、咖啡要尽量避免使用。平时要多注意选择清淡容易消化的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，多补充膳食纤维，多喝水，以调理好胃部。如果不适症状持续存在不缓解，需要积极的挂号消化内科专科治疗。