舌苔边缘上像锯齿一样，我们称之为齿痕舌，这个并不能反应身体有什么疾病。 从中医的角度来讲，多数是由于身体湿气重引起的，因为脾胃虚弱，水谷运化障碍，在体内聚而成湿。反映在舌头上就是舌头胖大受到牙齿的限制，从而出现齿痕舌。这种调理的话，第一，药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸、去湿颗粒等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须等泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。也可以用莲子、芡实、薏仁等熬粥喝。第三，还需要适当的户外运动，通过运动增加代谢，有利于祛湿。