背后突出的两块骨头叫做肩胛骨。 肩胛骨是肩关节辅助稳定，以及辅助运动的一个结构。肩关节通常包括上臂和肩胛骨的俞工关节，还有肩胛骨和胸壁的肩胛胸壁关节和锁骨以及肩关节的肩锁关节和锁骨和胸骨的胸锁关节，上述四个结构构成了肩关节广义的关节结构。因此，对于肩胛骨突出后产生的e状肩胛的情况，需要进行及时的矫正，来缓解和改善肩关节周围以及肩背部肌肉的酸痛，具体改善的方法要通过干预前聚集来进行改善。