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月子里面感觉后背发凉怎么办
2022-08-16 28人阅读
问题描述:月子里面感觉后背发凉怎么办
三甲
唐国柯
骨伤科
副主任医师
上海市第一人民医院
医生回答(1)
坐月子期间后背出现发凉的现象,是由于血液循环不通畅导致的,经常坐着或躺着不利于血液循环,需要注意保暖,适当的增减衣服,不要去阴冷、潮湿的地方。
如果发凉而且感觉到浑身湿冷的情况下,可以适量的增强营养,多吃补充气血的食物,比如适量的喝鱼汤、鸡汤、羊肉汤,能够改善浑身湿冷的症状,也可以通过做按摩来促进血液循环,来改善背后发凉的症状。平时应该注意调整饮食,不要吃太凉的食物,也不要吃辛辣刺激性的食物,适量的增强营养,注意保暖,有利于身体的恢复。