盆底肌松弛子宫脱垂可以自行锻炼盆底功能或进行物理治疗以及手术治疗等等。如果女性出现了盆底肌松弛导致的子宫脱垂，我们可以自行收缩钢铁，从而改善盆底的功能，这种办法比较简单经济，另外，也可以到医院借助特殊的仪器进行盆底功能的锻炼，能够很好的改善子宫脱垂的症状，如果上述保守方法治疗无效，有可能需要进行手术治疗，在日常生活中一定要注意避免劳累，减少增加腹压的动作，如果患者肥胖伴有慢性咳嗽和便秘等情况，一定要给予纠正，因为这些不良因素都会加重盆底功能障碍。