子宫出现多囊卵巢综合征的情况，一定要控制饮食，控制体重，尽量的控糖，要注意检查胰岛素抵抗的问题。 建议全面检查激素水平等各方面的问题，控制饮食，控制体重，以利于疾病的恢复。另外，平时饮食上避免过食辛辣、刺激性的食物以及油腻的食物，避免生冷的饮品或者食品，禁烟酒，一定要注意休息，不要熬夜。 出现多囊卵巢综合征，需要长期慢性的调理，要注意运动。运动对于调理多囊卵巢综合征是必不可少的。 平时饮食要以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜，健脾利湿，化痰理气的食物。比如茯苓、山药、红小豆、扁豆、大枣等。每餐要注意控制饮食，控制体重。