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孕期不能吃的水果和食物
2022-08-16 26人阅读
问题描述:孕期不能吃的水果和食物
三甲
张玲 产科 主治医师 复旦大学附属妇产科医院
医生回答(1)
孕期不能吃的水果建议就是凉性甜的不要吃,有葡萄、西瓜、榴莲、芒果、菠萝这些甜性水果糖分太高,经常吃容易引起妊娠期糖尿病。对于食物尽量不要多吃面条和喝粥以及精粉馒头,建议以粗粮为主,少吃面条和粥,可以喝点西红柿汤或者紫菜汤。防止糖分升高引起妊娠期糖尿病或者体重增加过快,引起妊娠期高血压综合症。总之,孕妇在孕期一定要注意营养均衡,吃不甜的水果为主,西红柿、黄瓜,一天一个苹果就可以,主食以粗粮为主,加强活动,注意提高免疫力。
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