早上起床时腰疼，常见原因有以下几种：受凉，劳累，劳损，肌肉痉挛等原因引起。 因此可以采用以下几种方式进行处理，首先是要注意保暖，避免受凉，局部热敷。其次，要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重。有条件的患者可以配合适当的针灸、推拿、红外线、超短波、艾灸、冲击波等理疗的治疗。如果疼痛症状比较严重，则需要口服及外用消炎镇痛或活血止痛的药物。比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等。大多数的腰痛症状在经过上述几种保守治疗后，均能够得到一定程度的缓解和症状的消失。