对于外痔和肛裂的治疗，分为保守治疗和手术治疗两个方面： 通常先采用保守治疗的办法，比如温水坐浴，每天1到2次，每次5到10分钟，这样能够促进痔疮的静脉回流。保持肛周清洁，促进裂口和痔疮的好转和恢复。 在药物方面，可以口服一些消肿止痛的药物，也可以肛门使用痔疮膏，痔疮栓等药物来进行对症的治疗。在饮食上要注意避免吃辛辣刺激性的食物，避免喝酒要多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免大便干结。 生活习惯上也要注意避免久蹲久坐，避免受凉等等，还要减少大便上厕所的时间。通过以上的办法，多数的痔疮和肛裂是能够好转的。如果仍然比较严重，就有可能需要手术来进行治疗了。