学生的后腰疼痛，可能是因为腰肌劳损引起的。 如果是不注意坐姿或者是睡觉的姿势，有可能导致腰部弯曲过大，导致腰疼，腰肌劳损的情况。平常尽量避免长期弯腰，或者是搬抬重物等一些劳累活动。可以适当的仰头，把腰椎往后抻一抻，做一些平板支撑、小燕飞等锻炼腰背肌的力量。疼的话可以贴一下通络去痛膏等药物。如果是疼得厉害，建议做一个CT检查，看有没有腰间盘突出或者是肾结石等疾病。