孕妇如果出现贫血的一个状态，我们可以用食物和药物同时的进行，就是要加强营养。 要多吃一些蛋白质，还要多吃一些含铁元素丰富的食物，比如动物的内脏，或者是瘦肉和新鲜的蔬菜和水果。这些食物中含铁是比较高，所以必须要多吃一些，另外，同时可以口服一些补铁的药物，常用的药物有硫酸亚铁等等，这些都是药物经常用于孕妇的一个补血药，因为孕妇贫血，大多数由于缺铁引起的同时，还要服用维生素C，这样可以改善体内的酸性的一个环境，有利于铁的吸收。当然，如果孕妇贫血很严重的话，那么就要住院观察。