由于鼻炎通常会有鼻塞、打喷嚏、流鼻涕的症状。会有用力擤鼻涕、挖鼻子的情况很容易对鼻黏膜有刺激，形成溃烂，通常情况下是需要积极治疗鼻炎的，比如可以用一些生理性海盐水清理鼻腔，可以口服抗过敏药，对症也可以局部涂抹生长因子凝胶修复鼻粘膜，保持鼻腔湿润，避免用力擤鼻涕，避免挖鼻子。平时一定要注意预防感冒，因为感冒可能会诱发鼻炎加重。注意休息睡眠，避免劳累，避免辛辣刺激的食物，禁烟酒，多饮水，放松心态。若症状还没有好转，建议尽快到耳鼻喉科进一步检查治疗。