不腹痛的腹泻，说明肠道有炎症或息肉，以及肿瘤等等器质性的病变。 大部分的腹泻一般不伴有腹痛，只有少部分的患者如果特别严重，有可能会伴有腹痛。这种情况首先建议患者在饮食方面应该需要注意，例如不要吃辛辣刺激的食物，不要吃过于油腻的食物。不要吃生冷的食物，不要吃腌制，熏制的食物。更加不能吃隔夜变质的食物，另外要戒烟戒酒，另外，生活习惯方面也需要注意。例如，要规律三餐，避免暴饮暴食，注意休息，避免劳累，不要熬夜等等。