三岁的宝宝发高烧的时候，退热的最快方法是给孩子口服或者肛塞退烧药物，比如布洛芬或者对乙酰氨基酚，因为这些是相对比较安全的退烧药物，可以同时结合物理降温的方式来帮助孩子退热。，在孩子体温没有退下来的期间，应该适当的让孩子多饮水，可以有效的改善孩子的循环状态，有助于体温的下降，通过药物治疗和物理治疗的方式，孩子的体温可以快速的下降到正常或者接近正常的水平就可以让孩子感觉到比较舒适，其实这里面最有效的方法还是给孩子选择退烧药物来进行治疗，因为这也是目前推荐的有效的退热的方法，也可以尽可能的让孩子感觉都比较舒适。