三岁孩子发热最佳的物理降温的办法就是给孩子多喝水。 充足的水分补充有利于促进体内的代谢，同时也有利于退烧药更好的发挥作用。因此，孩子在发热的时候应该鼓励孩子多饮水。其他的物理降温的办法，比如可以用温的湿毛巾给孩子擦拭全身，这样可以通过物理散热的办法，带走一部分的热量，起到退热的作用。其他的一些办法比如使用退热贴或者给孩子用温水泡脚都可以起到物理降温的办法，也是很好的选择。