胃里多发息肉常见的病因有幽门螺旋杆菌感染、长期不良的饮食生活习惯，还有跟家族遗传有关，可以通过改善饮食生活习惯，积极的抗幽门螺旋杆菌治疗，从而避免失落的复发，首先需要避免聚餐或最长时选择红苕、红块，可以有效防止幽门螺旋杆菌的感染，平时要注意清淡饮食，不要吃太多重口味的食物，避免辛辣油腻刺激性食物的过多摄入，不要抽烟喝酒，三餐要定时定量，避免过饥过饱、不要熬夜、适当的锻炼身体，增强体质。