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痛风可以吃姜蒜吗
2022-08-16 9人阅读
问题描述:痛风可以吃姜蒜吗

三甲
刘衡
内科
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
医生回答(1)
痛风患者是可以放心吃姜蒜的。
这两个都是低嘌呤的食物,不会升高血尿酸,更不会诱发痛风急性发作。大概每100克的生姜当中只含有五毫克的嘌呤,是一种非常低嘌呤含量的食物。而大蒜也是一样的,每100克大蒜当中嘌呤含量大约是30毫克,也是属于低嘌呤含量食物。另外,这两个都是调味品,本身就吃不了太多,因此嘌呤的总量摄入也是非常少的,这样就不会影响血尿酸,更不会诱发痛风急性发作了。要注意多喝水,促进尿酸的排泄。