这种一般是腰椎间盘突出或者坐骨神经卡压所引起。 腰椎间盘突出是突出的椎间盘对神经根对脊髓产生的压迫，从而引起神经支配区的疼痛麻木酸胀，在腰椎间盘突出的早期一般只是腰部的疼痛、臀部的不适，伴随着时间的延长，会出现小腿脚趾的酸麻胀痛。出现这种情况以后，建议先到当地正规医院找专业的骨科大夫进行详细的查体，明确诊断之后再对症治疗，一般经过系统的保守治疗，比如针灸、理疗、输液，都能够得到很好的缓解或治疗。平时建议多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果，注意保暖，不要受凉。