吃了冰的食物后胃痛可以喝一些热水或者是热敷腹部来进行缓解。 冰的东西之后开始出现胃痛考虑是由于食物太过于寒凉刺激到了胃部，引起了胃肠痉挛，导致出现胃痛症状。可以先予以局部热敷，喝一些温水来减轻症状，还可以给予穴位针灸、艾灸等治疗，可以使部分症状得到缓解或减轻，同时要注意饮食，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，如果感觉肚子发凉，可以吃一些暖胃舒乐颗粒治疗，一般疼痛多数能够得到缓解，如果仍不见缓解可以考虑完善血常规、血淀粉酶、离子分析的检查。