久坐全身发麻，大部分情况下应该是长时间一个姿势导致的。 长时间的一个姿势容易导致全身的肌肉局部反复受到压迫、充血水肿，形成无菌性的炎症，导致局部的酸性产物的堆积，从而引起局部的缺血缺氧，神经就会出现一定程度的损害，出现麻木的症状。因此，平时一定要改变不良的生活习惯，避免长时间的一个姿势久做，坐一会儿的同时要出去活动一下。平时多运动，增强身体的免疫力，保持一个健康的饮食习惯。