可以适当的喝绿茶或者苦丁茶。 出现口臭的情况，主要考虑是情绪不好，脾胃不好等导致出现的症状，喝绿茶或者苦丁茶都有一定的清热解毒和败火的作用，所以有利于口臭的恢复。 调理的办法是按时休息，清淡饮食，不要吃腌制的食品，不要吃辛辣刺激的食物，多吃容易消化的食物，比如牛奶，柠檬，绿茶，咖啡，红茶，胡萝卜，芹菜等等，选择含有薄荷成分的中草药牙膏，认真彻底的刷牙，用薄荷叶泡水漱口，不让食物残渣留在口腔中，就能防止牙周炎的形成，同时也能防止口臭。