感觉吃什么都没胃口，这种情况多见于消化不良。 可以口服促进胃蠕动的药物，如依托必利、大山楂丸，有助于症状的缓解。要多注意饮食和生活方面的调理，避免不适症状的反复出现。进食要定时定量，不要过饥过饱，不吃夜宵。少吃粗糙、坚硬、难以消化的食物，多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，注意营养均衡。多锻炼身体，适当的有氧运动，如慢跑，改善自己的体质，作息要规律，不熬夜。