月经不调可以到药店买一下调经活血的药物以及补肾的药物，比如乌鸡白凤丸，血府逐瘀胶囊，四物合剂，八珍益母丸等。 对于调理月经不调都是有一定的调理促进作用。另外建议出现月经不调时检查一下导致月经不调的原因，一般可以结合性激素流向以及甲状腺功能综合判断一下体内的激素水平是何种原因导致月经不调，针对性的对症处理，更具有疗效，如果激素水平存在异常可以配合激素的替代治疗。 另外，可以根据具体的事项进行中医中药综合性的调理，另外，在日常生活中要规律作息习惯，保持一个良好的心情，尽量不要熬夜，一定要注意食量的运动，注意保暖，然后注意少吃辛辣刺激的食物或者饮品。