肌肉拉伤之后，在局部擦活络油是可以起到一定的舒筋通络作用的。 但是在肌肉拉伤之后，建议要进行系统的专业治疗，才能够有效的促进恢复。在出现肌肉拉伤后的早期建议，要尽量多休息，减少局部的过度功能活动，以避免对局部肌肉造成二次损伤。可以先在局部进行冷敷治疗，通过冷敷可以收缩局部的血管，以预防局部肿胀等进行性加重。可以口服一些活血散瘀、消肿止痛的中药以及中成药，促进局部的淤血肿胀消退，如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤等等，后期可以再局部进行一些相关的理疗以促进恢复，如中药封包治疗等等。