吃油的东西就恶心想吐建议患者可以多吃一些新鲜的蔬菜水果缓解这种恶心干呕的症状。同时尽量的避免吃这些油腻的东西。严重的情况下建议患者到消化内科就诊做胃镜检查，做胃镜检查是为了排除胃黏膜有没有相应器质性的病变，必要的时候还需要口服一些对症止吐的药物，促进胃肠道蠕动的药物。常见的有甲氧氯普胺片，莫沙比利分散片。总之，患者需要先注意饮食，然后就是诊断，最后才是对症治疗。