咳嗽、嗓子疼，可以吃的食物以具有润肺止咳效果的水果和食物为主，如雪梨、琵琶、白萝卜等。 可以将雪梨切成块，加入冰糖或蜂蜜熬煮后服用。出现喉咙痛的患者以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，不仅能够补充人体所必需的维生素和纤维素，还能增加机体抵抗力。禁食辛辣、刺激、油腻的食物，还应严格戒烟戒酒，避免接触到刺激性的气体和空气，以免因为对咽喉部位的刺激而加重咳嗽、喉咙痛等症状。