口疮又叫口腔溃疡，在罹患口腔溃疡的期间，建议患者尽量清淡饮食，不要吃一些过于辛辣刺激的食物。也要减少一些过于油腻的食物。 建议多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，多摄取一下维生素，也可以吃一些粗粮，这样的话，都是对口腔溃疡的愈合，有一定的好处。除此之外还应该注意缓解精神方面的压力，尽量避免出现紧张、焦虑、烦躁的负面情绪。养成良好的作息习惯，适当的可以进行一些体育锻炼，提高免疫力。这些方面的努力都可以促进口腔溃疡尽快的愈合。