口苦爱放屁，通常是因为吃了太多重口味的东西，摄入过多辛辣、油腻、刺激性食物，才会导致这种不适症状的出现。 可以通过饮食的调理，改善不适症状，多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜，要清淡饮食，同时要注意休息，避免过度劳累、不熬夜。三餐要定时定量，早饭一定要吃，避免过饥过饱，要适当的锻炼身体、有氧运动，增强体质，有利于症状的缓解。如果不是症状特别明显，严重影响生活质量，则需要及时的到医院检查。通过胃肠镜、腹部ct，基本可以排除病变，明确身体情况。