在怀孕30周时，如果出现脐带绕颈一周，并不是一个很严重的情况。 脐带绕颈是孕期一个很常见的情况，一般以绕颈一周为多，但是随着胎儿的胎动，可能在孕晚期脐带还可以自行绕出来，所以这个情况不用过于担心。一般在脐带绕颈一周时，我们要嘱孕妇，一定自觉胎动情况，如果出现胎动异常增多或减少，要及时去医院就诊行相关检查来明确有无胎儿宫内窘迫的情况？并且在阴道分娩过程中也要注意，胎儿胎头下降和宫口开放情况，如果有异常情况，那么可能是因为脐带绕颈一周所导致的，必要时我们可能需要急诊的手术来终止妊娠。一般情况下，在孕期脐带绕颈一周并不可怕，它不会影响宝宝发育，也不会影响我们阴道分娩的选择。