如果缺钙严重，可以影响小孩骨骼发育，造成骨骼发育畸形。 小孩骨骼发育较快，如果平时有挑食习惯，容易造成体内钙的缺乏，对于小孩骨骼生长发育需要足量的钙剂，如果没有及时补充，钙剂缺乏容易造成小孩骨骼及牙齿的发育异常。 对于老年人，容易造成骨质疏松或骨折情况，平时适当给予食用含钙量较丰富的食物，比如牛奶，豆类，海带及虾皮，严重可以口服补钙制剂，多数可以纠正缺钙情况，补钙同时适当给予口服维生素D，促进钙吸收。