热敷眼睛是可以淡化黑眼圈的。 热敷眼睛可以有助于局部眼睑皮肤下静脉循环，促进黑色素代谢吸收，可以有效的淡化黑眼圈的表现。当黑眼圈发生时，一般是由于熬夜，睡眠质量不佳，用眼过度以及全身系统性疾病所伴随的眼周皮下静脉循环障碍，色素异常堆积所造成的临床表现，所以黑眼圈可以通过热敷来有效的促进局部的微循环状态，改善色素代谢吸收途径，从而达到淡化黑眼圈的目的，另外，热敷可以配合维生素e乳膏局部涂抹按摩以及水光针和热玛吉等辅助治疗，来促进黑眼圈的淡化，另外要注意作息规律，避免熬夜，睡眠质量不佳以及过度用眼等不良习惯。