腰部的肌肉拉伤是能够治愈的。 我们要有腰部的肌肉拉伤，要及时的限制腰部的活动、卧床休息，避免损伤进一步加重。另外，可以局部在八个小时之内做一些冷敷。但是一定在冷敷的时候避免局部的皮肤冻伤，可以隔着毛巾或者其他的隔热隔冷垫，防止冻伤。在受伤48小时之后，可以间断的做一些热敷，来改善局部的血液循环。如果疼痛的非常剧烈，影响正常的活动，要及时到医院拍一个x线或CT的检查，来明确有没有腰椎骨折的可能。