火龙果、苹果、香蕉、草莓等富含膳食纤维，有利于食物的消化吸收，有利于改善腹胀，消化不良等不适症状。同时也可以口服助消化药物改善。胃部不适症状常用的药物包括依托必利、莫沙必利、复方消化酶、整肠生。需要在专科医生指导下用药，不要自己乱吃药。如果消化不良，症状反复发作，则有必要到正规医院挂号消化内科治疗。通过粪常规，腹部CT血常规基础生化，胃肠镜等检查明确具体原因，从而针对性治疗。