男性冬天手脚冰凉，中医认为是由于阳气虚所造成。 阳气具有温煦的作用，阳气虚不能温煦末梢就会出现末梢循环血液差，血流变慢，手脚冰凉的情况。平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷、黏腻的食物，可以吃一些温补性的食材，比如牛肉、羊肉、鸡肉，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体的代谢，激发身体的阳气，温暖全身。阳气虚弱的患者平时要注意休息，保证规律的生活作息，不要过度的劳累，也不要熬夜，要注意劳逸结合。