上厕所容易脚麻主要是由于长时间的下蹲的过程中，脚承受的压力比较大。局部血液循环减慢，而且脚部的神经受压，神经传导速度下降，所以就会出现脚麻的症状。 当患者出现上厕所脚麻的时候，可以用双手按摩双脚和小腿，然后逐渐尝试着缓慢活动，一般症状可以逐渐缓解。 上厕所脚麻是比较正常的现象，很多人都会出现。但是，如果患者上厕所时间不长，就出现了脚麻或者麻木很长时间不缓解，此时就是不正常的，要考虑遗传性压力易感性周围神经病的可能。