上厕所时间久了以后会出现腿麻的症状，是因为长时间的蹲位会压迫坐骨神经。 坐骨神经压迫时间久了以后会出现的腿部麻木，一般来说，如果腿部麻木的症状比较轻的话，可以注意休息，避免过度活动过度劳累，避免长时间的蹲位上厕所。可以做腿部的一些康复理疗的相关治疗，比如说针灸，推拿，按摩，热敷等等，如果麻木长时间存在，而且有比较严重的情况的时候。可以绝对的卧床休息。因为只有绝对的卧床休息，才能够让腿部的肌肉和坐骨神经得到充分的放松和恢复。同时可以口服一些活血化瘀的药物，比如说藤黄健骨片，独一味丸等等，如果还有腿疼的症状，那么还可以口服一些止痛的药物。同时，还可以在卧床休息的时候做一些腿部的一些功能锻炼，比如说膝关节和踝关节的屈伸运动等等。