这种情况需要考虑急性胃炎、胃功能紊乱，可以口服促肠蠕动药物，例如多潘立酮、西沙必利、抑制胃酸分泌药物，如奥美拉唑、索拉唑，消化酶制剂，如多酶片、胰酶片等有利于症状的缓解。 需要在医生的指导下吃药，不要自己乱用药。要改善生活习惯，饮食习惯，避免不适症状的反复发作。三餐要定时定量，要细嚼慢咽，切忌胡吃海喝。要多吃一些好消化、易吸收的食物，少吃粗糙、坚硬、难以消化的食物。要多锻炼身体，通过适当的有氧运动，如慢跑、跳广场舞、练瑜伽，改善体质。