临近预产期腰痛的厉害，主要是由于临近预产期胎头下降，压迫低骨，引起疼痛加剧。 出现这种情况要注意宫缩，如果有假性宫缩，要注意阴道流水或者见红，如果假性宫缩疼痛频繁。要注意入院检查。一般假性宫缩频繁了，都会引起规律性的临产宫缩，出现临产宫缩，要及时住院待产，根据宫缩情况及宫口开大情况是否上产房。孕期要注意后期的卫生，注意胎动。禁止性生活。饮食以清淡为主，控制体重。如果没有宫缩，没有疼痛，建议按时复查。