韧带拉伤之后，如果还没有完全恢复是不建议喝酒的。 因酒精具有一定的刺激性，会对韧带的恢复产生影响。因此，当出现韧带拉伤后，饮食上建议要以清淡为主，不要吃任何辛辣、刺激、油腻的食物。在韧带拉伤早期要尽量多卧床休息，减少局部的过度活动。在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络，消肿止痛治疗。也可以口服活血化瘀，消肿止痛的中药或者中成药，促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤、瘀血痹片等等。