胃不舒服可以喝粥比较容易消化，对胃黏膜不会有刺激性，胃不舒服时主要就是吃软的容易消化的食物，尽量流质饮食，可以适当的多喝粥，也可以煲汤喝。 同时也要注意不要吃任何刺激性的食物和生冷的食物，不要吃油炸性的食品，不能暴饮暴食，保证良好的饮食习惯，保证良好的精神状态。 同时需要合理应用保护胃黏膜的药物和养胃的药物等进行对症治疗，都有利于促进病情康复。