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哺乳期吃辣的会影响奶水吗
2022-08-16 48人阅读
问题描述:哺乳期吃辣的会影响奶水吗
三甲
杨秀华 产科 副主任医师 中国医科大学附属第一医院
医生回答(1)
一般在哺乳期间产妇吃辣的是不会影响奶水的。 但是我们要嘱妈妈尽量避免吃一些辛辣、刺激的食物,因为这类食物可能会导致妈妈上火,引起口腔溃疡或者导致腹泻或便秘的发生,从而对产妇造成一些不利影响。一般在哺乳期间我们可以嘱产妇加强母乳喂养,增加宝宝吸吮乳头的次数,这样可以反射性的引起奶水分泌过多。而且在月子期间要多喝一些汤水,保持心情舒畅,多休息,这些都可以促进奶水的分泌,同时在哺乳期间,我们要嘱产妇适当的活动,并且要注意饮食的情况。我们建议多吃一些新鲜的蔬菜和水果,避免生冷刺激的食物,而且要吃一些高蛋白食物,以促进产后身体的恢复。如果没有异常,我们最好坚持在半年内要纯母乳喂养。
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杨秀华
产科
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