第一种办法，患者可以通过擤鼻涕，将鼻涕给擤出来。这种是比较简单的方法，但是擤鼻涕不要用力过度，以免诱发患者出现鼻涕倒流逆行进入鼓室，诱发患者出现中耳炎。第二，可以应用医用生理盐水鼻腔冲洗治疗，通过冲洗，将鼻涕冲洗出来。第三，可以口服粘液促排剂的药物促排治疗，通过鼻腔鼻窦纤毛的摆动运动，将鼻涕从鼻腔内排出来。第四种办法，可以上耳鼻喉科门诊医生用吸引器进行鼻腔的清理，将鼻腔鼻窦里的脓性分泌物给吸出来。临床上，如果患者反复有大量鼻涕，一般提示可能有鼻炎、鼻窦炎等相关的疾病，进行药物综合治疗才能使鼻涕减少。