咳嗽一个臭臭的东西，一般是扁桃体结石，或者是由于咽炎引起的问题。应该注意观察一下有没有异常的疼痛，或者是口腔溃疡，以及上火饮食刺激引起问题。注意排除下呼吸道炎症，或者是异常的糖痰液排出，可以查痰液常规查一下咽喉镜气管问题，查肺部CT。注意观察一下有没有呼吸困难、发烧、咳嗽等情况。适当的调养，合理的休息，保证睡眠，不要吃生冷的食物，也不要吃辛辣的食物，少吃盐，少吃糖，可以适当的饮食调养，也可以用药物调整一下。如果是扁桃体问题，可以检查一下咽喉镜情况，也可以做手术。如果是呼吸道病症，可以知道使用些化痰的药物，也可以结合一些清热解毒的药物。保证营养多吃一些清淡的蔬菜，调整一下饮食习惯，保证睡眠，不要吃生冷的食物。