甲状腺结节如果是良性的彩超，一般是形态规则，边界清楚，纵横比小于一，没有血流和钙化。如果是恶性的，彩超下一般表现为形态不规则，边界不清，有丰富血流，粗大钙化。或者纵横比大于一。 这两种区别，相对也是比较明显。所以甲状腺结节首选的检查就是彩超。如果彩超提示结节是4类以上，这种最好考虑穿刺活检做病理检查明确诊断。如果解决是三类以下的，这种可以继续随访观察就可以。一般建议半年左右复查一次甲状腺彩超，综合评估一下。平时注意保持睡眠充足、心情舒畅、不要辛辣、煎炸、油腻饮食。