右边腰酸胀疼痛，往往是由于腰背部肌肉韧带筋膜炎、腰肌劳损的原因所导致的。 出现上述症状，需就诊于当地医院骨科门诊，给予完善查体，有无腰部压痛向下肢的放射性疼痛，有无直腿抬高实验阳性，股神经牵拉试验是否阳性。并结合腰椎核磁共振、腰椎正侧位片等辅助检查，排除腰椎间盘突出的情况。治疗上，以腰部腰围固定保护、卧床休养、局部热敷、理疗、推拿按摩来缓解局部症状，疼痛较重者，可给予口服非甾体消炎止痛药物。必要时，可进行局部药物封闭注射，疼痛缓解后，加强腰背部肌肉韧带的锻炼活动，可以俯卧撑、平板支撑等锻炼。