女性在给宝宝断奶期间，会有涨奶痛，有硬结等情况，可以用热毛巾热敷，也可以用芒硝外敷，如意金黄散，或者蒲公英外敷，都可以缓解疼痛，用消炎，消肿的效果，预防因为断奶涨奶而引起乳腺炎，同时在饮食上，一定注意少喝汤，喝水，少吃肉类食物，例如牛肉、羊肉，多吃清淡的食物，蔬菜，水果，也可以用大麦芽炒熟后，煮水喝利于回奶，或者吃回奶宝都可以，一般需要一周左右的时间，涨奶就会减轻了