孕妇吃豆腐对胎儿是有好处的。 豆腐含有丰富的营养物质，有优质蛋白，氨基酸，有助于胎儿的神经血管的发育，还可以增强孕妇的免疫力，但是孕妇也要适量的吃豆腐，不宜过量过量使用，容易出现消化不良，对孕妇和胎儿也会造成不利的影响。另外，建议孕期一定要饮食规范合理，多吃一些有营养的食物，同时，豆腐还有去火的效果，孕妇经常上火而便秘的话，可以经常使用，另外，豆腐还可以提高食欲，凉拌或炒食均可以吃，但是对于脾胃虚寒，腹泻的孕妇不宜食用。