腰酸脚麻多考虑以下几个方面的原因，第一个方面多考虑是长期大量的运动、干重体力活、运动劳损而导致的疼痛酸麻，这种情况下，一般来说以休息为主，同时加以热敷，一般来说相关症状是可以缓解，第二点，多考虑是腰椎方面的问题，腰椎间盘突出压迫中央管脊髓或者神经根，引起下肢麻木、无力放射痛以及间歇性跛行症状，这种情况下一般来说建议患者行腰椎正侧位片、腰椎核磁明确相关诊断，一般来说先以药物进行治疗，同时改善患者生活方式，避免久坐弯腰、搬重物、干重体力活，如果相关症状没有缓解的情况下，再考虑行手术治疗。