总感觉疲劳想睡觉的原因如下： 一、夜间睡眠差或睡眠时间过短，时间长了使生物钟紊乱。二、有睡眠呼吸暂停及睡觉时打呼噜并有呼吸间歇现象。三、患有发作性睡病，发作性睡病多在青春期以后起病，年龄一般在15到25岁之间，主要症状就是白天嗜睡，表现为不分时间，地点犯困。发作性睡病一般不会引起其它器质性病变，早治疗以避免病情发展。四、肥胖，体重超重也会引起白天过度困倦，有睡不醒的感觉。五、抑郁症可能是白天过度劳倦的主要诱因，抑郁症患者白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。